Нестабильность на рынке труда диктует свои правила. Сегодня все чаще людям, еще не готовым уйти на пенсию, приходится завершать карьеру и менять профессию. Но вместе с прошлой работой жизнью не заканчивается. Убедиться в этом и подготовиться к новому этапу поможет интенсив РБК Pro.
На курсе вы узнаете, как правильно завершить карьеру и и выбрать, чем заняться после ухода с работы. Научитесь побеждать свои страхи, настроитесь на перемены и начнете формировать подушку безопасности на будущее. А еще познакомитесь с принципами здорового образа жизни, которые помогут отлично себя чувствовать и поддерживать хорошую форму еще долгие годы.
Большинство интенсивов можно пройти в одном из двух форматов: email-рассылка или Telegram-бот. При оформлении покупки выберите тот, который вам больше подходит. Если интенсив доступен только в одном формате, он будет указан по умолчанию.
Сразу после покупки вам придет приветственное письмо с инструкцией, как будет проходить обучение. Если вы выбрали интенсив в email-рассылке, первое письмо вы получите в тот же день, а остальные будут приходить приходить по одному в день. Если в Telegram-боте — в письме после покупки вы найдете ссылку на бота, уникальный код и инструкцию, как получить доступ к выбранному интенсиву.
Прохождение одного урока в среднем занимает 15-20 минут, если выполнять задания — около часа, в конце урока вас будут ждать дополнительные материалы. Вы сами решаете, как глубоко хотите погрузиться в тему.
Новым пользователям дарим месяц подписки на тариф «Весь РБК Pro», а подписчикам — скидку на интенсив.
РБК Pro — сервис, который помогает принимать уверенные решения в карьере, бизнесе и финансах. Здесь вы найдете мнения экспертов, прогнозы топ-менеджеров и аналитиков, технологические тренды, материалы о научных подходах к здоровью и лучшие практики для развитии профессиональных и гибких навыков.
Грамотная подготовка к увольнению поможет избежать главного страха — неизвестности. Чтобы свести к минимуму неопределенность, нужно заранее решить вопросы, связанные со здоровьем, финансами и психологическим комфортом.
Страх неизвестности зачастую связан с финансами. Чтобы безболезненно пережить увольнение, лучше заранее сформировать подушку безопасности. Запас денег на время адаптации или поиска новой работы поможет преодолеть этот страх.
Сохранить комфортный образ жизни после увольнения помогут методы управления финансами. Интенсив поможет научиться откладывать деньги, создавая подушку безопасности, и грамотно приумножать сбережения.
В этом помогут несложные привычки: сбалансированный рацион питания, регулярные занятия спортом или любимая физическая нагрузка, включая прогулки или езду на велосипеде. Снизить уровень стресса и тревожность помогут практики осознанности, например, медитация.
Сомнение в собственных силах — то, с чем сталкивается после увольнения практически каждый. Чтобы поверить в себя, обрести новые возможности и поставить цели, важно отрефлексировать, преодолеть негативные эмоции, позволить себе отдохнуть без чувства вины и настроиться на перемены.
Есть вопрос — обратитесь в службу поддержки РБК через форму обратной связи. Служба поддержки работает в будние дни с 10:00 до 20:00. Телефон: +7 495 363-11-00 (доб 4333).