4 признака манипулятора. Узнайте, не манипулируют ли вами
. Рассказываем, можно ли самостоятельно поддаваться на манипулирование
Можно выделить четыре основных признака манипулятора, пишет PRIZMA, просветительский ресурс Московского городского педагогического университета (МГПУ), со ссылкой на лекции заведующего лабораторией развития личностного потенциала в образовании НИИ УГО МГПУ Андрея Иоффе.
Первый из них — сознательное искажение информации. Манипулятор использует принцип «Вот про это я скажу, а про это — нет». Второй признак — подталкивание к действию или к бездействию. Третий — стремление получить выгоду, про таких людей говорят, что они идут по головам. Четвертый признак — нанесение вреда: при общении с манипулятором его жертва всегда остается в минусе, а сам манипулятор будет в плюсе.
В PRIZMA уточняют: один или два признака сами по себе еще не указывают на то, что человеком манипулируют. Однако при наличии всех признаков стоит насторожиться.
Манипуляторы могут использовать следующие рычаги:
- Страх. «В каждом из нас живут страхи — так вот манипулятор их вытаскивает и пытается навязать. Его посыл: «Если ты не сделаешь вот это, с тобой произойдет нечто ужасное», — объясняют в МГПУ.
- Вина. Манипуляторы будут внушать собеседнику, что он не такой, как все, и совершил что-то не то. В итоге человек будет чувствовать стыд, вину, неполноценность.
- Желания. В МГПУ утверждают, что такой прием могут применить и в рекламе — покажут идеальную картинку и заявят: «Зачем откладывать воплощение мечты? Возьми кредит и исполни ее сейчас!»
- Привычка. Люди подчас действуют «на автомате» и руководствуются стереотипными представлениями — «так наш мозг экономит энергию», объясняют в МГПУ. Манипуляторы пытаются сделать так, чтобы их жертва считала, будто действует как обычно, а, по сути, поступает так, как нужно манипулятору.
Как защититься от манипулятора: инструкция
В МГПУ предложили инструкцию, следуя которой можно попытаться защититься от манипулятора. Прежде всего человеку следует задуматься, зачем ему соглашаться на определенные действия и в чем состоит его интерес. Кроме того, нужно попытаться установить, кто источник информации, и поискать другие источники. Далее следует взять время, чтобы все обдумать, вспомнить о своих ценностях и только потом принимать решение, поддаваться на манипулирование или нет.
«Да, мы можем согласиться на условия манипулятора по своим личным причинам, но мы сделаем это осознанно», — добавили в МГПУ.
Ранее РБК Life рассказывал, как защититься от энергетических вампиров. Как отметила клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор Евгения Пименова, энергетическими вампирами подчас становятся люди с ярко выраженной созависимой структурой личности.
«Они постоянно пребывают в роли жертвы и отличаются инфантильностью и проблемами с ответственностью. Также это может быть человек с депрессивным или тревожным расстройством, не имеющий внутреннего ресурса на то, чтобы отдавать, а готовый только брать. Кроме того, энергетическими вампирами часто являются люди с нарциссическим, пограничным и психопатическим личностными расстройствами, то есть люди, у которых есть проблемы с эмпатией и чувствительностью», — уточняет эксперт. Также энергетическим вампиром может быть человек, во взрослом возрасте столкнувшийся с травматическими событиями, не получивший поддержку и не справившийся с ситуацией эмоционально.
