В Минздраве посоветовали танцевать и соблюдать режим при самоизоляции
Главный внештатный специалист Минздрава по терапии и общей практике Оксана Драпкина дала советы людям, оказавшимся в домашней самоизоляции из-за нового коронавируса, передает ТАСС.
По словам Драпкиной, необходимо соблюдать режим дня и «не засиживаться ночами около компьютера». Также эксперт посоветовала разнообразно и сбалансированно питаться и не увлекаться продуктами, которые можно быстро приготовить.
«Двигаться способов масса — начиная от того, что каждый час включать музыку и <...> танцевать, делать упражнения», — заявила Драпкина.
19 марта Роспотребнадзор уточнил правила домашнего карантина. Специалисты ведомства рекомендовали не покидать дом даже для похода за продуктами или выноса мусора. Человек на самоизоляции должен находиться в отдельной комнате и продолжать пользоваться медицинскими масками. Роспотребнадзор также обязал уходить на 14-дневный карантин всех граждан, вернувшихся из-за рубежа. В начале марта это требование устанавливалось только для посещавших ограниченный перечень стран.
На 20 марта в России коронавирусной инфекцией нового типа заболели 253 человека. В столице число зараженных выросло за сутки до 131.
Читайте РБК в Telegram! Самые важные новости, только проверенная информация.
Лавров ответил, что делали представители Европы на переговорах в Женеве
Глава ФСБ заявил о «британском следе» в покушении на генерала Алексеева
FT узнала, какая страна захотела стать новым газовым хабом Европы
NYT узнала о просьбе верховного лидера Ирана на случай его убийства
Глава Минобороны Британии заявил о желании отправить войска на Украину
Telegraph узнала о соглашении Москвы и Киева не критиковать друг друга
