Бокерия рассказал, как ходьба продлевает жизнь
Регулярная ходьба способствует продлению жизни на 6–8 лет, рассказал в интервью «РИА Новости» президент Медицинского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева Лео Бокерия.
«Человек, который ходит в неделю два часа, живет на шесть—восемь лет дольше, чем тот, кто ведет сидячий образ жизни», — сказал Бокерия. По его словам, к такому выводу пришли американские ученые, которые проанализировали жизнь десятков миллионов человек.
Хирург считает, что самоизоляция не может быть помехой здоровому образу жизни. Ходить можно и в пределах квартиры, это тоже будет считаться нагрузкой, сказал он.
В 2020 году с развитием пандемии число приверженцев здорового образа жизни уменьшилось на 3,7 млн, до 10,8 млн человек. Подобного образа жизни в то время придерживались 8,9% россиян. К такому выводу пришли исследователи международной аудиторско-консалтинговой сети «ФинЭкспертиза», анализируя данные Росстата.
В Китае зафиксировали вспышку вируса. Уровень смертности достигает 43%
Шольц прокомментировал возможную поездку в Москву
Как выглядит Нотр-Дам после восстановления. Видео
Какое авто можно купить за ₽500 тыс. Подборка
Приднестровье отказалось от помощи Кишинева с закупками газа в ЕС
Как россияне будут отдыхать в 2025 году. Календарь
Как выглядит один из красивейших храмов в Таиланде
Овечкин назвал лучшего спортсмена 2024 года
С января заработает ипотечный стандарт: какие кредиты станут недоступными
Что будет с акциями «Сбера» в 2025 году
Читайте РБК в Telegram! Подборка наших каналов
