:root { --auto-if-no-script: auto; --none-if-no-script: none; --block-if-no-script: block; --zero-if-no-script: 0; --one-if-no-script: 1; }

rbc.group

Сюжет ·
Обновлено 17 дек, 17:47

Как сохранить здоровье в любом возрасте

Почему люди стареют и можно ли остановить этот процесс?
Какие привычки позволяют замедлить старение?
Как ученые работают над продлением жизни и появится ли в обозримом будущем «таблетка от старости»?
Как сохранить пластичность мозга на протяжении всей жизни?

Сохранить молодость и здоровье на долгие годы — задача не из легких, но вполне выполнимая! Исследования показывают, что долголетие тесно связано с несколькими ключевыми факторами — сбалансированным питанием, регулярными физическими нагрузками, полноценным сном, способностью справляться со стрессом. Вместе со специалистами разберемся, что еще влияет на продолжительность жизни и помогает оставаться активным.

Подписка на РБК, 14 дек, 10:43

Как горячие напитки помогают снизить вред от сидячей работы и недосыпа

Life, 02 дек, 12:42

Почему не снятся сны

Life, 02 дек, 10:47

Почему часто снятся кошмары и что с этим делать

Социальная экономика, 30 ноя, 20:06

И спина болеть не будет: врачи подсчитали, сколько нужно гулять в день

Подписка на РБК, 29 ноя, 09:57

В шаге от инфаркта: почему стоит бояться бессонницы

Подписка на РБК, 22 ноя, 10:02

Пыль, шум и одиночество: что действительно приводит к деменции

Life, 17 ноя, 16:21

Знание нескольких языков помогает мозгу медленнее стареть. Исследование

Социальная экономика, 14 ноя, 16:25

Семь болезней старости: профилактика и новейшие исследования

Life, 11 ноя, 09:44

Здоровый образ жизни: что это такое, главные правила и советы

Социальная экономика, 28 окт, 19:27

10 трендов биохакинга питания: вредный глютен и тест на микробиоту

Life, 28 окт, 13:55

Невролог перечислила симптомы преждевременного старения мозга

Life, 23 окт, 11:02

Ученые выяснили, сколько шагов в день нужно проходить пожилым людям

Life, 17 окт, 12:22

Офтальмолог рассказала, как часто нужно проверять зрение

Life, 15 окт, 13:15

В чем заключается польза чтения и как оно влияет на мозг

Футурология, 07 окт, 13:14

Теломеры: как замедлить старение и побороть рак

Подписка на РБК, 04 окт, 10:13

Обнаружен ген, ускоряющий старение мозга. Как его остановить

Подписка на РБК, 30 сен, 12:48

10% людей доживают здоровыми до 70: в чем их секрет — New Scientist

Стиль, 25 сен, 17:39

Что надо знать о правильном питании: инструкция для начинающих

Life, 24 сен, 10:09

Гериатр объяснила, существует ли «эликсир молодости»

Life, 24 сен, 08:00

«Отсрочить старость можно». Гериатр Ткачева — о роли генов и профилактике

Life, 25 авг, 17:35

Как поднять температуру и не навредить себе. 6 способов и советы эксперта

Life, 22 июл, 13:29

Минздрав перечислил правила профилактики деменции

Подписка на РБК, 19 июл, 10:26

Критический возраст: ученые выяснили, когда начинается старение организма

Life, 16 июл, 15:21

5 причин проверить ЖКТ: как простое обследование спасает жизни

Life, 15 июл, 11:06

Врач назвала способ предотвратить развитие диабета второго типа

Life, 27 июн, 09:00

«Полгода была в депрессии». 5 неудачных случаев лечения зубов

Подписка на РБК, 13 июн, 09:40

В чем секрет тех, кто сохраняет ясный ум в старости, — Harvard Health

РБК Компании, 29 мая, 08:27

Стратегия долголетия: гайд для женщин 40 лет и старше

Подписка на РБК, 27 мая, 14:58

Гормоны, видеоигры и еще 4 неочевидных способа снизить риск деменции

Life, 05 мая, 08:49

Геронтолог назвала шесть правил, которые помогут прожить как можно дольше

Стиль, 03 мая, 08:22

Как перестать есть сладкое и что будет, если от него отказаться

Подписка на РБК, 28 апр, 14:22

Как помочь иммунитету работать лучше

Подписка на РБК, 22 апр, 09:49

Почему многие проигрывают в борьбе со старостью: объясняет эндокринолог

Стиль, 16 апр, 13:59

Стереть негатив: что такое перезагрузка организма и почему она нужна всем

Life, 16 апр, 09:22

Врач назвал возраст, в котором важно отказаться от алкоголя

Стиль, 10 апр, 11:48

«И жили они долго»: 5 наивных вопросов о долголетии

Стиль, 07 апр, 14:44

Как мы стареем и что с этим делать: научные данные

Подписка на РБК, 04 апр, 13:32

Гормоны не шутят: как распознать дефицит тестостерона — Harvard Health

Подписка на РБК, 03 апр, 15:08

Деменция в России: почему нам стоит знать больше об этой болезни

Стиль, 03 апр, 08:00

Зачем обследоваться, если ничего не болит: все о культуре чекапов

rbc.group

rbc.group

rbc.group

rbc.group

Прямой эфир

Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.

00 часов : 00 минут : 00 секунд

00 дней

Считаем дни
до Нового года

Реклама ООО “БОРК Импорт”

Курс евро на 20 декабря
EUR ЦБ: 94,51 (+0,26) Инвестиции, 17:50 Курс доллара на 20 декабря
USD ЦБ: 80,72 (+0,69) Инвестиции, 17:50

Что такое экзосомы и какую роль они играют в косметологии РБК и КИТ МЕД, 19:46

Набиуллина объяснила, почему жилье дорожает даже без льготной ипотеки Недвижимость, 19:40

Цены на платину впервые за 17 лет превысили $2000 за унцию Инвестиции, 19:31

rbc.group

rbc.group

Медведев проиграл 524-й ракетке мира из Индии на выставочном турнире Спорт, 19:30

Крупнейшие книгоиздатели сообщили о повышении комиссий маркетплейсов Технологии и медиа, 19:29

В НАБУ сообщили об отсутствии связи обысков у Ермака с «делом Миндича» Политика, 19:25

В Севастополе объявлена воздушная тревога третий раз за день Политика, 19:22

Праздники без последствий

Узнайте, как пить красиво

Пройти интенсив

Как устроен полный цикл производства шин РБК и Ikon Tyres, 19:20

Росморречфлот закрыл линию парома Seabridge из Турции в Сочи Общество, 19:16

FIS допустила еще троих российских горнолыжников к отбору на Олимпиаду Спорт, 19:14

В ЦБ прокомментировали связь майнинга биткоина и укрепления рубля Крипто, 19:12

В ВСУ сочли недостаточным кредит от ЕС Политика, 19:07

Арбитр КХЛ извинился перед тренером «Локомотива» за оскорбления Спорт, 19:04

Набиуллина рассказала, когда оживет рынок ипотеки Недвижимость, 18:59

rbc.group

rbc.group

rbc.group

rbc.group

rbc.group

rbc.group

rbc.group