100-летняя американка раскрыла секрет долгой жизни. Вы удивитесь
. На ее дне рождения гостями были еще четыре долгожителя100-летняя американка назвала помощь другим людям секретом долголетия
100-летняя американка назвала нормальную жизнь секретом долголетия
Долорес Швабе из Милуоки (США) на днях отметила юбилей — ей исполнилось 100 лет. В честь праздника именинница поделилась секретом долголетия, пишет KOTA Territory. По ее мнению, нужно «всего лишь жить нормальной жизнью».
Долгожительница уточнила, что не стоит слишком усердствовать, «стараясь быть счастливыми». «Просто делайте все, что в ваших силах, чтобы помогать другим людям», — добавила Долорес Швабе.
Ее день рождения отмечали в доме престарелых, где сейчас находится долгожительница. Среди гостей — родственники и друзья именинницы. Кроме того, на вечеринке были еще четыре человека старше 100 лет.
Для столь важного события Долорес Швабе нарядилась — надела розовую блузку, которую купила еще несколько десятилетий назад. Женщина призналась: когда-то пошутила, что наденет такой наряд на свои похороны.
ТОЛЬКО В ОКТЯБРЕ
Ранее профессор Ричард Фарагер из Университета Брайтона заявил, что некоторые люди смогли прожить очень долго из-за того, что отличаются на генетическом уровне. По его мнению, долгожители практически всю жизнь остаются здоровыми. Еще одна причина долгой жизни — удача, дополнил ученый. С последним пунктом согласился бы и 112-летний Джон Тиннисвуд, признанный старейшим мужчиной в мире. Он тоже называл удачу секретом своего долголетия.
Фарагер называет рекомендации долгожителей по здоровому образу жизни «ошибкой выжившего». Тем не менее не все их советы можно отбросить. Исключение — лайфхаки, согласующиеся со знаниями о продолжительности жизни на уровне всего населения. Так, 115-летняя Элизабет Фрэнсис советовала не употреблять алкоголь, поддерживать дружеские отношения и регулярно заниматься спортом.
