Врачи назвали лучшие напитки для Дня трезвости
Врачи назвали лучшие напитки для дня трезвости в России
Лучше всего в этот день выбирать напитки, которые являются натуральным пребиотиком
Врачи рассказали, какими напитками лучше всего заменить алкоголь в День трезвости, который в России отмечается 11 сентября.
Как прокомментировала «РБК Вино» диетолог-нутрициолог Ирина Писарева, лучше всего в этот день выбирать напитки, которые являются натуральным пребиотиком, полезны для микрофлоры кишечника, например цикорий или анчай. По словам Писаревой, эти напитки положительно влияют на здоровье кишечника и иммунитет.
По мнению диетолога, можно сделать выбор в пользу напитков на кокосовых сливках. «Это позволит добавить в рацион полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для нервной системы и в том числе для стрессоустойчивости и для спокойствия», — сказала врач.
История дня трезвости
Он празднуется Русской православной церковью при поддержке Министерства здравоохранения РФ, приурочен к дню памяти Усекновения главы Иоанна Предтечи. Согласно Евангелию, Иоанн Предтеча был обезглавлен в этот день по приказу царя Ирода во время пьяного пира. Впервые День трезвости в России был проведен в 1911 г. в Санкт-Петербурге под лозунгом "В трезвости счастье народа!" по инициативе РПЦ и общественности. 8 августа 1913 г. Святейший правительствующий синод принял официальное решение об установлении Дня. С 1914 г. его начали отмечать ежегодно. После Октябрьской революции 1917 г. День трезвости из-за своего церковного происхождения был упразднен. 25 июля 2014 г. Священный синод РПЦ принял решение о восстановлении общецерковного празднования Дня трезвости. 11 сентября по инициативе Русской православной церкви и Минздрава России в регионах проходят тематические конференции и семинары, спортивные и творческие мероприятия, выставки, фестивали, конкурсы, концерты, флешмобы, просветительские акции, посвященные профилактике и избавлению от алкогольной и других видов зависимости.
Антидиетолог и психолог Лидия Ионова подчеркивает, что лучшим напитком для человека является вода. Также она порекомендовала черный и зеленый чай, чай на основе ромашки, иван-чая, липы, чабреца, тархуна, розмарина. Она считает, что в День трезвости также лучше отказаться от сладких газированных напитков.
Ранее сообщалось, что в День трезвости, 11 сентября, в некоторых российских регионах будет действовать запрет на продажу алкоголя. Например, приобрести спиртное в течение этого дня нельзя будет в Белгородской, Саратовской, Калининградской, Иркутской, Кемеровской областях.
