Павел Дуров посоветовал молодежи полностью отказаться от алкоголя
Павел Дуров
Основатель социальной сети «ВКонтакте» и мессенджера Telegram Павел Дуров посоветовал молодежи, которая хочет построить что-то великое, никогда не пить алкоголь. Об этом он написал в своем телеграм-канале.
«Если бы мне пришлось дать один совет людям в возрасте 20 лет, которые хотят построить что-то великое, это было бы: «Никогда не пейте алкоголь». Я не употребляю алкоголь уже почти 20 лет, но я видел, как многие успешные люди губят себя им. Алкоголь затуманивает ясность ума и интуицию еще на несколько дней после употребления. Хотя он может временно поднять вам настроение, это как взять кредит — вы вернете его с процентами. Краткосрочное удовольствие приносит долгосрочные страдания», — написал бизнесмен.
«Я знаю, что трудно не поддаваться социальному давлению: люди эволюционировали, копируя поведение окружающих. Но привычки большинства людей саморазрушительны — большинство людей вокруг нас пьют алкоголь, едят фастфуд и ведут пассивный образ жизни. И это нормально. Однако если вы хотите добиться чего-то выдающегося, вы увеличите свои шансы, сохраняя здоровье и разума, и тела», — завершил свой пост Дуров.
Павел Дуров не впервые говорит о здоровом образе жизни и призывает отказаться от употребления алкоголя. Так, в 2020 году, в день своего 36-летия, Дуров опубликовал список из своих семи жизненных правил, среди которых был и полный отказ от алкоголя.
Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), алкоголь является причиной 2,6 млн смертей в год — это 4,7% от общего количества умерших за 2019 год в мире. В 2023 году ВОЗ заявила, что безопасной для здоровья дозы алкоголя не существует. По ее информации, имеющиеся в настоящее время научные данные не доказывают наличие некоего порога, на котором канцерогенные свойства алкоголя «включаются» и начинают проявляться в организме человека. Более того, научные исследования, которые могли бы продемонстрировать потенциальный полезный эффект от употребления алкоголя, отсутствуют.
Ученый из Кембриджского университета, почетный профессор статистики в Кембриджском университете в Великобритании Дэвид Шпигельхальтер заявил в сентябре этого года, что связь между алкоголем и ранней смертью преувеличена. «Меня раздражает, когда преувеличивают вред от уровня потребления даже в малых количествах, особенно с такими утверждениями, как «нет безопасной дозы», — сказал Дэвид Шпигельхальтер.
Российские специалисты, опрошенные «РБК Вино», отметили, что очень умеренное употребление алкоголя может оказывать защитное действие на сердце, однако все зависит от того, сколько и как часто употребляется алкоголь, и от индивидуальных генетических особенностей каждого человека.
